Koktajl:)

Koktajl bananowy z granatem

Moim postanowieniem na nowy rok było i jest aby trochę schudnąć. W starym roku piłam dużo koktajli owocowych i dzięki nim dużo schudłam, ale jak to zwykle bywa po jakimś czasie się zaniedbałam i przytyłam:/. Więc staram się codziennie zamiast kolacji pić koktajl owocowy. A dziś taka oto propozycja.

Składniki

- 2 banany

- granat (cały)

- szklanka maślanki

- 2 łyżki otrębów pszennych

Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy. Po zmiksowaniu odstawiamy do lodówki na pół godziny i po tym czasie możemy wypić.